Une rétention d’eau est également fréquente pendant la grossesse. Selon les circonstances, il peut en effet arriver que l’eau pénètre dans des tissus qui n’ont pas vocation à l’accueillir. Il … Nous vous conseillons aussi de surélever vos pieds lorsque vous le pouvez pour améliorer la circulation et éviter la rétention d'eau. La grossesse constitue un facteur susceptible de favoriser la rétention d’eau. L’adoucisseur d’eau apparaît comme une solution dans les régions où l’eau est très calcaire. Rappel des règles de base de l’alimentation anti-gonflette, à … L'apparition de cette sorte d'enflure est tout à fait normale au cours de la grossesse ; elle est provoquée par une rétention d'eau. L’organisme n’étant pas prévu pour la traiter à ces endroits, l’eau reste alors prisonnière de ces tissus et ne peut pas être évacuée. De plus, il ne convient pas au traitement d'une éventuelle rétention d'eau survenant pendant la grossesse. Vous êtes serrée par vos vêtements en fin de journée ? Consommation d’eau pendant la grossesse. Buvez beaucoup. En temps normal, l’excès de liquide est drainé par le système lymphatique. Néanmoins, il faut faire attention aux signes suspects, car dans les cas graves, cela peut mettre la vie en danger. Les tomates cerises et autres bâtonnets de légumes crus ou cuits sont parfaits.Mais si vous n’êtes pas protégée contre la toxoplasmose, ils doivent être soigneusement lavés.Les biscuits apéritifs salés sont gras. Quand on fait de la rétention d’eau, c’est tout simplement que l’organisme, ou une partie de l’organisme, est excessivement chargé en eau. … L’une des autres causes de la rétention d’eau durant la grossesse est le bouleversement hormonal subit durant ces quelques mois. Premiers signes de grossesse : ces 11 symptômes étranges indiquent que vous êtes enceinte . une accumulation anormale d’eau, touche principalement les membres inférieurs : vos jambes, vos chevilles sont gonflées, vous pouvez même avoir lorsqu'elle m'a examinée, elle a remarqué que je gardais la trace de ses mains sur ma peau quelques temps, signe de rétention d'eau. Je sais que le message date d'il y a plus de 4 ans mais bon si tu peux me communiquer le nom du … bonjour! Orthosiphon, grossesse et allaitement. Un accouchement dans l’eau ne se fait pas sans préparation ! Les femmes enceintes ne doivent pas prendre de plantes ayant un effet utéro-tonique ou estrogénique pendant la grossesse. Il existe de nombreuses propriétés thérapeutiques attribuées au céleri branche. Il faut s’inquiéter quand les œdèmes apparaissent ou prennent de l’importance de manière brutale, en quelques heures. Elle est le plus souvent physiologique et multifactorielle. DIRECT Coronavirus. Contre la rétention d'eau. L’augmentation du taux … Elle s’explique principalement par un dysfonctionnement du système qui régule la quantité intra et extra-cellulaire de fluide. C’est que durant cette période certaines parties … Mais le même effet se produit à la piscine : l’eau a un effet massant et rafraîchissant sur les membres inférieurs. La piloselle peut être utilisée dans de nombreuses situations. COVID-19; Vaccin Pfizer; Symptômes Covid; Vaccins Covid Vous pouvez faire le diagnostic de genou gonflé (épanchement) en comparant vos genoux : s'il vous apparaît gonflé, plus gros que l'autre, augmenté de volume, c'est probablement un épanchement liquidien ("eau" dans le genou), appelé épanchement de synovie, ou hydarthrose. La rétention d'eau en cas de grossesse. La grossesse est un facteur de développement d’œdèmes. Des explications peuvent être amenées à ce sujet, notamment la sécrétion d'hormones (œstrogènes et progestérones), favorisant la rétention d'eau. Prenez un Complément de Pissenlit. Si elles sont consommées en grande quantité lors de la grossesse, cela peut être dangereux pour le bébé et passer dans le lait maternel. Voici les signes annonciateurs d'une rétention d'eau. Merci d'avance. Comment pouvez-vous réduire les risques d’apparition d’œdèmes de grossesse ? bonjour! Mauvaise circulation, manque d’exercice, carences, stress, troubles hormonaux, ou encore maladies rénales, la rétention d’eau peut, en réalité, être provoquée par de nombreux facteurs.Une fois déclarée, celle-ci se caractérise en effet par un gonflement de certaines parties du corps. Le gonflement peut-être plus ou moins important. La quantité d’eau plus importante dans l’organisme et une moins bonne circulation sanguine. L'eau est aussi utile au développement du foetus, dont le corps est composé à 95 % d'eau. Rétention d’eau, accumulation anormale de liquide dans certains tissus de l’organisme. Marie-Eve Bourassa. « La grossesse ou la ménopause sont des périodes qui amènent à constater l’apparition de rétention d’eau. Ce sont les signes que vous faites de la rétention d'eau et de sel et que vous développez des œdèmes. Y a t'il des critères? En effet, la rétention d’eau disparaît dans les dix jours après l’accouchement, car le corps élimine les différents liquides accumulés durant la grossesse par le biais des urines et d’une transpiration conséquente. Ainsi, la circulation d'eau dans les tissus se rétablit naturellement. Pris en excès, ils retardent la vidange gastrique et favorisent rétention d’eau et prise de poids, mais ils sont sans danger pour le bébé. Cela se produit dans trois à cinq pour cent de toutes les grossesses et est donc relativement rare. Plus que le terme « rétention d’eau », le corps médical préfère utiliser le terme d’œdème. Si le gonflement se produit soudainement ou s’accompagne d’un gain de poids répété supérieur à 2 lb. La rétention d'eau, qu'on appelle aussi oedème, se caractérise par une accumulation d'eau dans des tissus de l'organisme. Son nom scientifique est Apium graveolens, de la famille des ombellifères. En temps normal, 2L d’eau minérale par jour suffisent mais certaines personnes peuvent boire jusqu’à 24L d’eau par jour. merci pour les informations, c'est tout à fait utile ces régimes à base de produit bio et surtout il n'y a pas Par fitovita, le 13.05.2014 j'adore vos abdo j'ai quasiment les même je vous laisse mon num pour peut-être faire plus en plus connaissance Pendant la grossesse, il arrive d'avoir les pieds, les chevilles, voire les mains, qui gonflent (surtout au cours du dernier trimestre). Vous êtes gênée par 1 à 2 kilos qui vont et viennent au gré du cycle menstruel ? D’après le Larousse, un œdème est une accumulation anormale de liquide provenant du sang dans les espaces intercellulaires d’un tissu. Pour éviter tout danger, l ... On évite aussi de manger trop salé, histoire de ne pas favoriser la rétention d'eau. La rétention d’eau touche plus particulièrement les femmes ( chanceuses ! ) La naturopathe Hélène Comlan vous aide à faire le point. Est-ce que boire de l’eau adoucie est sans danger pour la santé ? Gonflement des chevilles et des pieds dû à une rétention d’eau Causes du gonflement des chevilles et des pieds. Appelée « œdème » en langage médical, elle est provoquée par la grossesse, les règles ou les longues périodes immobiles, comme les voyages en avion long-courrier. Il peut s'agir de l'infarctus du myocarde, d'une hypertension artérielle mal contrôlée ou de troubles du rythme cardiaque.Lors de ces pathologies, le cœur peut décompenser et les poumons vont se remplir de liquide. C’est parce que votre corps a tendance à retenir davantage d’eau, ce qui n’est pas vraiment agréable. Grossesse et rétention d'eau. Provoquant une sensation de gêne et d’inconfort, la rétention d’eau est de plus peu flatteuse pour la silhouette. Toutefois, des astuces efficaces existent pour lutter contre ce désagrément. La rétention d’eau : de quoi s’agit-il exactement ? Menthe poivrée : mise en garde dangers Les femmes enceintes ne doivent pas prendre de plantes ayant un effet utéro-tonique ou estrogénique pendant la grossesse. Les dangers réels de la prise des diurétiques dans l'objectif de maigrir sont liés au fait que ces médicaments forcent les reins à décharger l'eau et d'autres liquides de l'organisme de manière non naturelle. Néanmoins, par mesure de prudence, ne l'utilisez pas sans prendre l'avis de votre pharmacien ou de votre médecin. Plus le volume de cet organe augmente, plus les liquides stagnent dans les jambes, menant ainsi à la rétention d’eau. C’est la potomanie, ou polydipsie, signifiant “boire de trop”, elle s’accompagne évidemment d’une polyurie de plusieurs litres par jour. Avec l’été, beaucoup de personnes auront les chevilles et les doigts gonflés… C’est ce qu’on appelle la rétention d’eau. Les femmes enceintes se demandent souvent si leurs symptômes de grossesse sont bien normaux et sans danger. Ils sont sans danger, ... Si en retirant votre doigt vous avez une marque ( souvent blanche ) sur la peau : pas de doute vous faites de la rétention d’eau de grossesse. merci pour les informations, c'est tout à fait utile ces régimes à base de produit bio et surtout il n'y a pas Par fitovita, le 13.05.2014 j'adore vos abdo j'ai quasiment les même je vous laisse mon num pour peut-être faire plus en plus connaissance Vous pouvez prendre certaines mesures pour prévenir ou atténuer ce problème, le cas échéant. GROSSESSE et ALLAITEMENT (sommaire) Ce médicament contient des plantes présumées sans danger pendant la grossesse ou l'allaitement. La première d’entre elles : manger moins salé. et peut survenir pour de multiples raisons. Utilisations. La rétention d'eau dans les tissus indique parfois une prééclampsie grave de la maladie de la grossesse. En décontractant les parois veineuses, elle favorise la dilatation des veines et perturbe le retour veineux. Le phénomène est relativement fréquent chez les femmes enceintes, notamment en fin de grossesse. Un œdème est le gonflement d’un organe ou d’un tissu dû à une accumulation ou un excès de fluides. Comment la rétention d'eau et la grossesse sont liées Mais pourquoi est-ce avec beaucoup de femmes enceintes à une telle rétention d'eau? Néanmoins, par mesure de prudence, ne l'utilisez pas sans prendre l'avis de votre pharmacien ou de votre médecin. Associés à une hypertension artérielle, les œdèmes et la rétention d’eau peuvent être le signe d’une complication de la grossesse : la pré-éclampsie, une maladie grave pour la future maman et son bébé. - Le thé vert : la caféine, composant important du thé, lutte contre la rétention d'eau et augmente la dépense énergétique. Ce médicament n'est pas adapté au traitement d'une rétention d'eau liée à une insuffisance cardiaque ou à une insuffisance rénale. Mais connaissez-vous le magnésium et son importance, notamment quand on est enceinte ? Dans la plupart des cas, la rétention d’eau n’est pas un problème grave. Il va jouer un rôle important dans la prévention et le traitement de toutes sortes de troubles comme les nausées, les vomissements, la rétention d'eau, les douleurs lombaires, l'insomnie, l'hypertension, etc. La rétention d’eau correspond à une accumulation anormale de liquide au niveau de certains tissus de l’organisme, dans le milieu interstitiel. Le corps emmagasine de l’eau, mais il ne l’évacue pas. Toutes les pathologies qui rendent la fonction cardiaque insuffisante peuvent provoquer un œdème pulmonaire. Beaucoup d'études sur le sujet démontrent qu'avoir une alimentation équilibrée avec une utilisation raisonnable de sel est ok. L’équilibrage énergétique pendant la grossesse profitera aussi bien à la santé de la mère que celle de l'enfant à naître si celle ci est bien gérée. Mettre quelques gouttes d'huile essentielle de menthe sur l’oreiller ou à proximité du lit. Essayez de surélever vos pieds quand vous êtes assise. Les quelques conseils pratiques suivants vous aideront néanmoins à atténuer les œdèmes dus à … coucou, alors voilà je fais de la rétention et pas que un peu puisque j'ai du oter mon alliance et que j'ai mis deux jours à l'oter et j'avais sa [...] Forums Santé La rétention d’eau est très courante pendant la grossesse, en particulier aux stades avancés. Bien que ces maux ne soient pas forcément agréables, ils ne sont pas insurmontables. Cela se produit dans trois à cinq pour cent de toutes les grossesses et est donc relativement rare. Les mois suivants, elle aide à soulager vos maux de dos, douleurs musculaires, aigreurs d'estomac, rétention d'eau... et enfin en toute fin de grossesse elle aide à préparer votre corps à l’accouchement. Ce médicament contient des plantes présumées sans danger pendant la grossesse ou l'allaitement. https://www.femmezine.fr/.../la-retention-d-eau-durant-la-grossesse.html Les urines sont claires et très fréquentes. Elle sert par exemple à traiter les brucelloses (une maladie bactérienne) à l'aide de son suc. La prise de poids est également un facteur aggravant des douleurs articulaires pendant la grossesse. C’est généralement au cours du 3e trimestre que la femme enceinte est victime d’œdèmes importants, le … Tisane grossesse : quelles sont les plantes à prendre ou à éviter ? Vos jambes sont gonflées ? Paracétamol + grossesse = danger. Préparer une infusion concentrée, avec 50gr de feuilles séchées pour 1L d'eau bouillante et laisser infuser 10 minutes. Bien-Être. A commencer par les incontournables hormones de la grossesse (progestérone, œstrogènes) qui favorisent la rétention d’eau. Elle n’a rien à voir avec la quantité d’eau consommée. La grossesse demande aussi de conserver de la mobilité. Commencez par consulter votre médecin pour en connaître la cause. https://anaca3.com/blog/la-retention-eau-fait-elle-prendre-du-poids 3. Le sang stagne et favorise la rétention d’eau. 1. Mais avec le vieillissement, Elle est très souvent bénigne mais un oedème n’est pas à prendre à la légère, principalement si son évolution est rapide. Néanmoins, il faut faire attention aux signes suspects, car dans les cas graves, cela peut mettre la vie en danger. La plante de pissenlit, Taraxacum officinale, est utilisée dans la … Ainsi, lorsque vous vous allongez, placez des oreillers sous vos jambes ou posez vos pieds sur une surface surélevée. Durant la grossesse, votre petit bébé qui grandit en vous va aller puiser toutes les ressources nécessaires à son développement dans vos réserves personnelles. L’allaitement ne fait maigrir qu'à certaines conditions. Voici dix conseils faciles à suivre. La grossesse amplifie le phénomène car durant cette période, une hormone, la progestérone, sécrétée en plus grande quantité, favorise la rétention d'eau et augmente le volume sanguin. Rétention d’eau: remède de grand-mère pour dégonfler. Toutefois, beaucoup de gens s’interrogent sur la potabilité de l’eau qui sort d’un adoucisseur. Parfois, des reins paresseux ou un foie fatigué peuvent contribuer à la difficulté d’éliminer les fluides trop nombreux dans l’organisme. je serais intéressée par le nom de ce produit. À lire aussi . je suis allée voir ma gynéco hier pour la visite du 5ème mois. En outre, des études ont montré que la consommation d'eau influence le niveau du liquide amniotique, qui représente 800 ml à 1 litre à la fin de la grossesse. Il pourrait s’agir d’un symptôme de prééclampsie, une condition qu’il est important de traiter. En fait, elle représente environ la moitié du poids corporel. 7 solutions pour mieux dormir quand on est enceinte. Pour faire moins de rétention d’eau. Si on a fait de la rétention d’eau pendant la grossesse, il y a également fort à parier que toute cette quantité d’eau va être éliminée facilement et rapidement. De plus, toute rétention d’eau chez la femme enceinte nécessite une consultation médicale, car elle peut être le signe d’un trouble grave. La rétention d’eau consiste en une accumulation d’eau dans certaines parties de notre corps. Le ministère de la Santé alerte sur le danger de l'ingestion des perles d'eau décoratives pour enfants. tu verras c'est très bien Bon courage 8. Lorsque une femme est enceinte, elle subit de nombreux bouleversements hormonaux qui peuvent impacter le moral, les émotions et bien évidemment, le corps. Des astuces physiques ou même des opérations à effectuer? Grossesse : Ce médicament n'est pas adapté au traitement d'une éventuelle rétention d'eau survenant pendant la grossesse. de gros pb de rétention d'eau suite à une grossesse et je n'arrive plus à accepter ce corps. Si elles sont consommées en grande quantité lors de la grossesse, cela peut être dangereux pour le bébé et passer dans le lait maternel. Pas d'inquiétude : c’est de l’eau ! Les œdèmes et la rétention d’eau sont très courants lors d’une grossesse et surtout, après. Si la rétention d’eau est classique pour les femmes du fait de dérèglements hormonauxpendant les règles, la grossesse et la ménopause, les hommes sont également sujets à ce type de désagréments hormonaux, certes de manière moins fréquente. Souvent héréditaire, elle peut se combattre en adoptant de bonnes habitudes alimentaires. 12 symptômes de grossesse insolites mais normaux Si vous êtes enceinte et que vous avez l’un de ces symptômes, ne paniquez pas: ils ne sont […] Quels sont les signes d'une rétention d'eau ? La rétention d'eau se manifeste par un gonflement des tissus - un œdème en langage médical. Il affecte généralement les pieds, les chevilles et les jambes, du fait de la gravité : si vous voyez apparaître une bosse en pressant votre tibia, c'est que vous faites de la rétention d'eau. Une bonne habitude qui permet par ailleurs de prévenir les infections urinaires, plus fréquentes pendant la grossesse. Mais lors de la grossesse, il arrive que le volume d’eau … je suis allée voir ma gynéco hier pour la visite du 5ème mois. En fin de grossesse, ses besoins en eau … On a alors affaire à un cas de rétention d’eau. Pendant la grossesse, plusieurs facteurs interviennent en même temps pour engendrer une mauvaise circulation sanguine, terrain propice à la rétention d’eau : Les hormones : la progestérone est responsable de l’élasticité et du relâchement de tissus, y compris les muscles des parois veineuses. Merci. Voilà, en somme, je me demande comment pouvoir différencier de la bonne grosse graisse à une rétention d'eau simple. 5 moyens simples de réduire la rétention d’eau. La plus grande partie de la prise de poids pendant la grossesse correspond à une « rétention » d’eau dans le corps. Quelle que soit la cause de votre rétention d’eau, votre alimentation peut jouer un rôle clé. Toutefois, chez la femme enceinte, certaines tisanes sont préconisées et d'autres à éviter. La rétention d’eau est un problème essentiellement féminin. La grossesse apporte, entre autres, une augmentation de l'eau corporelle avec eux: A la fin de la grossesse, il est quatre à six kilogrammes en plus de l'enfant en pleine croissance et de l'utérus la majeure partie du gain de poids d'une femme enceinte. 1) Dégonfler le corps ballonné grâce à une action anti-rétention d'eau formidable Les personnes obèses ou en surpoids peuvent aisément perdre entre 2 et 5 kilogrammes d'eau retenue en trop dans leur corps en 1 mois, et chasser 10 ou 15 kilos d'eau en quelques mois est relativement courant quand on prend BOP (surtout si la surcharge pondérale est prononcée chez l'individu). Cela peut paraître paradoxal mais la meilleure façon de lutter contre la rétention d’eau est de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour pour favoriser le drainage et l’élimination de l’eau stagnante. Avant d etre enceinte , je prenais adi pil et depuis [...] Ce petit tracas n'est certes pas confortable mais ne … Compte tenu du manque d’information sur les effets de l’orthosiphon pendant la grossesse et l’allaitement, son usage est contre-indiqué chez les femmes enceintes et celles qui allaitent. Par contre, chez un nourrisson, l’eau peut représenter environ 75 % de son poids. On m'a dit que si on posait le doigt sur un endroit donné et qu'une trace blanche y restait quelques secondes, c'était de la rétention. Quand on fait de la rétention d'eau, cela veut dire que du fluide s'accumule dans des tissus du corps alors qu'il ne devrait pas. Le corps en a besoin et il ne faut pas non plus le couper totalement. L’eau est le composant le plus important du corps humain. Pendant la grossesse, l’utérus tend à exercer une pression sur la veine cave, initialement responsable de la circulation sanguine des membres inférieurs vers le muscle cardiaque. Néanmoins, par mesure de prudence, ne l'utilisez pas sans prendre l'avis de votre pharmacien ou de votre médecin. Le régime corset après l’accouchement, attention danger ! On vous dit tout sur le magnésium durant la grossesse. La réflexologie plantaire accompagne également les semaines après l’accouchement (baby blues, angoisse, déprime peuvent apparaitre). Le céleri permet de lutter contre l’hypertension artérielle et la rétention d’eau. « Idéalement, une femme enceinte devrait marcher 30 minutes par jour pour activer sa circulation veineuse. Ce liquide composé d'eau riche en sels minéraux à 95 % maintient le foetus à température constante (37°C) et le protège de certaines infections. J'ai tendance à faire de la rétention d'eau, au cours de ma grossesse j'ai pris ginkor fort que l'on trouve à la pharmacie aucun risque pour le bb bien sûr, tu peux en prendre 2 le matin 2le midi 2 le soir. Durant la grossesse, vous pouvez souffrir de pieds enflés, voire des mains, des poignets ou du visage. Ce médicament contient des plantes présumées sans danger pendant la grossesse ou l'allaitement. Merci. Pour éloigner les moustiques. Les chevilles, comme les pieds, peuvent se gonfler pour de multiples raisons, dont voici les plus couramment rencontrées. Plus fréquente en été, la rétention d’eau affecte surtout les femmes. Pratiquez une activité physique régulière et de préférence le matin (faire du sport le soir retarde l’endormissement). La rétention d’eau va se concentrer sur quelques zones, en général . Lire aussi Rétention d'eau : dégonflez-vous, pour une fois Le traitement hormonal substitutif Il y a trois formes possibles de progestérone : molécule de synthèse (la plus répandue car faisant l’objet d’un brevet, bien sûr), origine animale (des laboratoires Prémarin), origine végétale (phythormone boudée par la médecine officielle, car non rentable). Parmi les carences dont vous devez vous prémunir, il y a celle en magnésium. Durant la grossesse, beaucoup de femmes souffrent d’enflure, de rétention d’eau ou d’œdème. Rassurez-vous: même s’ils semblent parfois étranges, certains symptômes sont tout à fait normaux. Le risque d'ailleurs augmente progressivement avec le nombre de grossesses ou en cas de grossesses gémellaires. La rétention d’eau, c’est quoi ? La rétention d'eau en cas de grossesse La grossesse est un facteur de développement d’œdèmes. Lorsque l’IMC est inférieur à 19en revanche, la femme, trop mince, devra renforcer ses réserves avant la grossesse. Car les carences peuvent diminuer la fertilité mais aussi conduire à une prise de poids plus importante pendant la grossesse pour la maman alors que le bébé, lui, encourt le risque de ne pas être … La rétention d'eau dans les tissus indique parfois une prééclampsie grave de la maladie de la grossesse. Bjr Je voulais savoir si vous preniez qq chose contre la retention d'eau et si oui koi? Donc, la rétention d’eau se produit lorsque l’organisme emmagasine plus d’eau qu’il n’en élimine. Forums. Le kéfir est sain pour la santé mais un détail pourrait le rendre dangereux Par Didier C. , le 14/08/2020 , mis à jour le 16/08/2020 — 5 minutes de lecture Accueil › Santé et Bien-être › Le kéfir est sain pour la santé mais un détail pourrait le rendre dangereux Si vous aimez le yogourt nature, vous êtes probablement aussi fan de kéfir. Acupuncture s'est avéré être un traitement très efficace pour la rétention d'eau , qui devient une condition trop fréquent pour les femmes enceintes , en particulier dans Les Derniers Stades de la grossesse . lorsqu'elle m'a examinée, elle a remarqué que je gardais la trace de ses mains sur ma peau quelques temps, signe de rétention d'eau. Tilleul, Verveine, Thym, menthe, laurier, il existe une grande variété de plantes consommables en infusion. Attention toutefois à ne pas mettre sur le compte d'une rétention d’eau physiologique une complication plus grave de la grossesse. Limiter le sel n'est plus prouvé pour avoir un incidence positive sur la rétention d'eau. Si la rétention d’eau et l’enflure sont fréquentes durant la grossesse, souvenez-vous qu’il est impératif de consulter si un œdème important apparaît soudainement et qu’il est accompagné de maux de tête. Si le terrain métabolique est favorable, il est difficile de prévenir la rétention d’eau pendant la grossesse puisqu’elle est une conséquence de l’adaptation du corps aux transformations qu’il subit. Une partie de l'eau qui y circule s'échappe alors vers les cellules, faisant gonfler les tissus : on parle de rétention d'eau. Fréquente en période de grossesse (le ventre exerce une forte pression sur le système veineux qui retourne le sang vers le cŒur) et au cours de la période périmenstruelle, fluctuations hormonales oblige, la rétention d'eau peut présenter un danger lorsqu'elle est doublée d'un problème d'hypertension artérielle. La dilatation des vaisseaux sanguins favorise l’oedème, car l’eau quitte les … La position assise prolongée, lors d'un long voyage par exemple, la chaleur, le surpoids peuvent également nuire à une bonne circulation sanguine.
Guillaume Labbé Marie,
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